無料でやる手順

以下の手順は全部無料で行えます。それぞれのステップに、ChatGPT/Claudeにそのまま貼れるプロンプトを用意しています。

  1. 1. 気になる点を洗い出す

    AIに渡したい文章の中から、個人情報や機密情報を洗い出します。

    コピペ用プロンプト

    以下のAIに渡したい文章を確認し、個人情報や機密情報箇所を抜き出してください。
個人情報、会社名、住所、電話番号、金額など機密性が高い情報を特定し、[山田]やA社、000-0000-0000のように伏せ字にしてください。
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（AIに渡したい文章を貼り付ける）

  2. 2. 改善案や注意点を提示してもらう

    洗い出した点に対する、具体的な対応を作ります。

    コピペ用プロンプト

    以下の気になる点に対して、それぞれ具体的な改善案や対応方針を提示してください。
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（ステップ1の結果を貼り付ける）

  3. 3. 最終調整を行う

    AIの提案を参考にしつつ、最終版を整えます。

    コピペ用プロンプト

    以下の改善案をもとに、AIに渡したい文章を修正した最終版を作成してください。
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（元のAIに渡したい文章と改善案を貼り付ける）

うまくいかないときの対処

  • 個人情報がそのまま出力される

    入力前に個人名や会社名を[山田]やA社のように伏せ字にするか、架空名に置き換えてください。

  • 内容が実際と違う

    入力情報を確認し、不足や誤解を補足してください。固有名詞・日付・金額は特に注意が必要です。

よくある質問

Q. ChatGPT/Claudeの無料版でもできますか？
A. テキストを貼り付ける分には無料版でも十分です。1回の入力が長い場合は、文章を数回に分けて渡してください。
Q. 個人情報や機密情報をAIに入れても大丈夫ですか？
A. 個人情報・機密情報は匿名化するか、個人名を[山田]のように伏せ字にしてからAIに渡してください。セキュリティ要件が高い場合は、組織プランやローカル環境を検討してください。
Q. AIの出力をそのまま使ってもいいですか？
A. AIは誤った内容を推測することがあるため、最終版は必ず人間が確認してください。特に金額・日付・固有名詞・決定事項は原文と照合してください。

毎回これをやるのが面倒な人向け

無料手順は上のとおりです。毎回AIに渡す前の伏字や個人情報チェックをする作業が面倒な人向けに、情報匿名化支援を固定化した実物もあります。

ASMの情報匿名化支援を見る